Chipirones En Aceite Los Peperetes 120 Gr.

Chipirones en aceite de oliva – Conservas Premium

Formato: OL-120

Peso Neto: 120 Gr

Ideal como ingrediente en paellas, ensaladas, solos o a la plancha, acompañados de un buen vino blanco.

El calamar tiene un alto contenido en proteínas y un bajo aporte calórico.

Las proteínas ayudan a mantener sano el tejido muscular, además contiene grasas insaturadas, es rico en vitamina B y nos brinda un aporte de minerales esenciales como el potasio, el selenio, el fósforo y el zinc.

Sin embargo, hay una propiedad en el calamar que no es del todo saludable y es que es muy rico en colesterol.

Este alimento también tiene una alta cantidad de yodo que ayuda a cuidarnos por dentro, regulando nuestro colesterol.